"Deves executar todas as tuas ações de maneira pacífica,

pois a paz é a melhor medicina para o corpo, a mente e a alma.


Está é a forma mais maravilhosa de viver."

A calma é o estado ideal                                                                                                                            com o qual deveríamos receber todas as                                                                                             experiências da vida.

A serenidade é uma virtude formosa.                                                                                                                                       Devemos modelar a nossa vida                                                                                                                                                                          de acordo com o desenho do triângulo
os dois lados são a calma e a doçura,                                                                                                                                                           e o terceiro lado, a base, é a felicidade.

(Paramahansa Yogananda)